Zpomaluje rychlost degenerace mozkových buněk. Lék proti únavě a vyčerpání. Pro své výrazné posilující účinky je ašvaganda jednou z nejlepších bylin, které lze užívat při únavě a stavech celkového fyzického a psychického . Withania somnifera bola už dávno používaná ako afrodiziakum a bola teda pridávaná ako prísada do rôznych nápojov.

Predĺženie erekcie u mužov , aj to môžeme pripísať ašvagande k jej mnohým blahodarným účinkom na ľudské telo. Z prokázaných klinických účinků je známo, že rostlina ašvagandha působí jako harmonizér ženšenového typu s posilujícími a tonizačními účinky , dále jako .

Sumár pozitívnych efektov, ktoré sa ašvagande najviac pripisujú: – adaptogénne a tonizujúce účinky – vyživuje celý organizmus, dodáva energiu, znižuje únavu – má pozitívny vplyv na mnohé funkcie mozgu (zlepšuje učenie, pamäť, koncentráciu) – odbúrava stres a nervozitu – potláča úzkosť a depresívne . Z prokázaných klinických účinků je známo, že rostlina ašvaganda působí jako harmonizér ženšenového typu s posilujícími a tonizačními účinky , dále jako sedativum, prostředek protizánětlivý a imunomodulátor, podporující vlastní obranné síly organismu. Ašvagandha v ajurvédské medicíně – jaké má účinky ? Ve vyšších dávkách působí ašvaganda protinádorově. Velmi vhodné je podávání ašvagandy současně s ozařováním a chemoterapií, což jednak prohlubuje protinádorový efekt uvedené léčby a současně snižuje její nežádoucí účinky.

Mimořádně účinná je kombinace ašvagandy se ženšenem, případně . Vitánie snodárná (latinsky withania somnifera), ašvaganda. Mimo jiné funguje jako afrodiziakum a je vyzkoušeno, že se dá bez problémů pěstovat doma. Je jednou z důležitých bylin .

Má podobné účinky ako sibírsky ženšen, ale jej účinok na organizmus je jemnejší a je teda bez nežiadúcich vedľajších účinkov. Ide o ker s výškou do metra s malými listami a zelenožltými kvetmi. Vyskytuje sa predovšetkým v suchých . Podporuje a stabilizuje organismus, vyživuje tkáně, svaly i kosti a tím pádem působí proti stárnutí, jelikož udržuje stálou hodnotu vitaminu C, vápníku a dalších složek. Využívajú sa korene, ktoré sú malé, 3-mm dlhé, a majú veľmi horkú chuť. Tyto látky vykazují kladné imunostimulační účinky na aktivitu kostní dřeně, podporují zmnožení počtu bílých krvinek a sekreci některých enzymů.

Jedna z mála bylin na světě, která umí nejen nabudit, ale zároveň uklidnit a zbavit stresu. Ashwagandha je dobře známá adaptogenní bylina a populární doplněk stravy. Poskytuje neuroprotektivní účinky , potlačuje úzkost, má kardioprotektivní a protinádorové účinky , zlepšuje fyzickou kondici a posiluje imunitu. Na každém kroku, který v přírodě uděláme, narazíme na rostliny, které nám mohou být nanejvýš prospěšné.

Právě tam bychom mohli narazit na vytrvalý keřík, který má pozitivní účinky na celé naše tělo. Tlumí záchvaty a blahodárně působí na spánek. Neovlivňuje centrální nervový systém (CNS), její účinky působí ve spánku, nikoli přes den, kdy je potřeba jasná mysl. Snodárná si vysloužila tím, že urychluje usínání – ještě než ulehnete do postele, už spíte – za letu.

Ty potvrzuje i její používání v tak zvané ajurvédském léčitelství. Díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje celý organismus a dodává energii. Vhodné je její podávání ve starším věku a po nemoci.

V ájurvédské a přírodní medicíně se ašvaganda používá pro své účinky na imunitu a nervový systém, snižuje zánět, zejména působí u artritidy.